Frase do dia da Psicologia: 'O amor não é algo natural. Em vez disso, exige disciplina, concentração, paciência, fé e a superação do narcisismo' - a reflexão de Erich Fromm sobre relacionamentos duradouros

Muitas pessoas acreditam que o amor simplesmente acontece. Surge de forma espontânea, cresce sozinho e permanece forte enquanto existir sentimento suficiente. A reflexão de Erich Fromm propõe uma visão diferente. Para ele, amar não é apenas uma emoção, mas uma habilidade que precisa ser desenvolvida e cultivada ao longo da vida.

Autor de A Arte de Amar, Fromm defendia que relacionamentos duradouros exigem esforço consciente. Assim como ninguém domina uma profissão, um instrumento musical ou um esporte sem dedicação, ele acreditava que o amor também demanda aprendizado constante.

A reflexão continua extremamente atual em uma época marcada por conexões rápidas, relações descartáveis e expectativas de satisfação imediata. Em muitos casos, quando surgem dificuldades, algumas pessoas interpretam os desafios como prova de que o amor acabou.

Na prática, isso aparece em situações comuns do cotidiano. Aprender a ouvir, lidar com diferenças, atravessar momentos difíceis juntos, respeitar limites e manter o cuidado mesmo quando a rotina substitui o entusiasmo dos primeiros dias.

O pensamento psicológico não fala sobre perfeição nem sobre relacionamentos sem conflitos. A ideia central está mais ligada ao entendimento de que o amor amadurecido depende de atitudes constantes, e não apenas de emoções passageiras.

Especialistas em comportamento frequentemente relacionam reflexões como essa à inteligência emocional, à capacidade de construir intimidade e ao desenvolvimento de vínculos saudáveis ao longo do tempo.

Talvez seja justamente por isso que a frase continue sendo compartilhada décadas depois. Em um tempo em que muitos procuram a pessoa certa, Erich Fromm lembra que amar também envolve aprender a ser a pessoa certa para construir uma relação verdadeira.

* Algumas frases históricas atribuídas a psicólogos, filósofos e pensadores podem apresentar diferentes traduções ao longo dos anos. Ainda assim, o pensamento central segue amplamente associado ao autor em obras, registros e interpretações históricas.