Tendência que faz jovens entre 20 e 30 anos investirem na prevenção do envelhecimento da pele tem nome e alguns riscos: o que fazer para retardar

Esperar as primeiras rugas aparecerem para começar a cuidar da pele já não é a regra para muita gente. Entre pessoas na faixa dos 20 aos 35 anos, cresce o interesse pelo chamado prejuvenation, conceito que propõe investir na prevenção do envelhecimento em vez de buscar tratamentos apenas quando os sinais já estão aparentes.

O termo une as palavras em inglês prevention (prevenção) e rejuvenation (rejuvenescimento). Na prática, a proposta é preservar a saúde e a qualidade da pele ao longo do tempo, retardando o aparecimento de linhas de expressão, manchas e perda de firmeza, sem a intenção de interromper o envelhecimento, que é um processo natural.

Apesar de a tendência ser frequentemente associada a procedimentos estéticos, especialistas reforçam que o prejuvenation começa com hábitos simples. O uso diário de protetor solar, por exemplo, continua sendo uma das medidas mais eficazes para prevenir o fotoenvelhecimento, envelhecimento causado pela exposição aos raios ultravioleta.

Além da proteção contra o sol, uma rotina de cuidados com limpeza e hidratação da pele, alimentação equilibrada, boas noites de sono e a redução do consumo de cigarro e álcool também ajudam a preservar a saúde da pele. De acordo com a American Academy of Dermatology (AAD), a exposição solar sem proteção acelera o aparecimento de rugas, manchas e flacidez, enquanto o uso regular de filtro solar reduz esses danos ao longo dos anos.

Botox preventivo, bioestimuladores de colágeno, lasers e tecnologias de estímulos da pele fazem parte das opções disponíveis atualmente não existe uma idade ideal para começar nem uma receita que funcione para todos.

A indicação depende de fatores como genética, rotina de exposição ao sol, tipo de pele e histórico de cada paciente. Por isso, dermatologistas recomendam que qualquer procedimento seja realizado somente após avaliação médica, evitando intervenções desnecessárias ou precoces.

O crescimento do prejuvenation também acompanha a popularização do skincare nas redes sociais. Vídeos mostrando rotinas de beleza, lançamentos de cosméticos e procedimentos estéticos fazem parte do dia a dia de milhões de usuários e despertam o interesse, principalmente entre o público mais jovem.

Essa facilidade de acesso à informação tem um lado positivo, já que incentiva o autocuidado. Por outro lado, especialistas alertam que nem toda tendência vista na internet deve ser seguida. A busca por uma aparência considerada perfeita pode levar ao uso de produtos inadequados ou à realização de procedimentos sem necessidade.

Uma pesquisa da American Academy of Dermatology mostrou que 73% dos adultos utilizam produtos ou procedimentos para prevenir o envelhecimento precoce, mas apenas 56% afirmam usar protetor solar regularmente, evidenciando que muitas pessoas ainda deixam de lado um dos cuidados mais importantes para a saúde da pele.

Mais do que uma moda, o prejuvenation reflete uma mudança de comportamento. Em vez da busca por transformações radicais, cresce a valorização de tratamentos discretos, capazes de manter a aparência natural e preservar a qualidade da pele por mais tempo.

O conceito também acompanha uma visão mais ampla sobre saúde, na qual os cuidados diários têm tanto peso quanto os procedimentos realizados em consultório. A ideia não é impedir a passagem do tempo, mas chegar às próximas décadas com uma pele mais saudável, respeitando as características e necessidades de cada pessoa.