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FOTOS: Alvaro impressiona ao surgir sem camisa após perder mais de 30 kg

Influenciador alagoano mudou hábitos, adotou rotina intensa de treinos e impressionou seguidores com transformação física

  • Foto do(a) author(a) Fernanda Varela
  • Fernanda Varela

Publicado em 18 de maio de 2026 às 15:17

Álvaro
Álvaro Crédito: Reprodução

Alvaro voltou a movimentar as redes sociais neste domingo (18) ao publicar novas fotos sem camisa exibindo o físico após perder mais de 30 kg. O influenciador alagoano, de 27 anos, vem chamando atenção pela transformação corporal conquistada nos últimos anos após mudanças na alimentação e na rotina de exercícios.

Nas imagens publicadas nas redes, Alvaro aparece mostrando definição muscular e o resultado da sequência de treinos e dieta regrada que passou a seguir.

Álvaro por Reprodução

A mudança aconteceu de forma gradual. Em entrevista ao [gshow](https://gshow.globo.com?utm_source=chatgpt.com) durante participação no Dança dos Famosos, ele contou que decidiu mudar de vida após perceber os impactos do excesso de peso na rotina. “Decidi acordar para a vida. Em um ano, perdi de 15 a 20 kg. Depois, fui só mantendo a constância”, afirmou na época.

Além da alimentação mais equilibrada, o influenciador passou a investir em exercícios aeróbicos e treinos frequentes, compartilhando parte da evolução física com os seguidores nas redes sociais.

As fotos rapidamente repercutiram entre fãs e internautas, principalmente pela diferença em relação ao visual que o criador de conteúdo tinha anos atrás.