5 benefícios da quiropraxia para a saúde do corpo

Especialista explica como essa técnica pode ajudar a reduzir dores e melhorar a mobilidade da coluna e articulações

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Publicado em 25 de junho de 2024 às 17:29

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A quiropraxia pode ajudar a melhorar dores na coluna e articulares (Imagem: Krakenimages.com | Shutterstock) Crédito:

A quiropraxia é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que o alinhamento adequado da coluna vertebral e das articulações pode influenciar significativamente a saúde geral do corpo. Para isso, os quiropraxistas utilizam uma série de técnicas manuais, como ajustes e manipulações, para corrigir desalinhamentos, aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar a função normal do sistema nervoso.

De acordo com o fisioterapeuta e especialista em quiropraxia José Ordenes, a técnica é segura e ajuda a melhorar bastante tanto as dores, quanto a mobilidade do paciente . “A quiropraxia reúne diversas técnicas de manipulação das articulações para melhorar a dor e a mobilidade tanto da coluna como das articulações de membros de uma forma altamente eficaz”, explica.

Abaixo, José Ordenes explica um pouco mais sobre a técnica. Confira!

1. Em alguns casos, a quiropraxia pode tirar o medo de se movimentar

Ao contrário de outras técnicas que tratam apenas os sintomas da dor para aliviá-los, em vários casos, a quiropraxia age diretamente na articulação vertebral, o que permite ao paciente perder o medo de se movimentar ao perceber que a sua coluna consegue ter movimentos sem dor.

2. É uma técnica segura

Muitas pessoas se assustam com os estalos da técnica, mas a quiropraxia é absolutamente segura e eficaz quando aplicada por um profissional qualificado. Você não precisa se preocupar com dor ou complicações em relação à prática.

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A quiropraxia pode ajudar na prevenção de problemas articulares (Imagem: koumaru | Shutterstock) Crédito:

3. Quiropraxia pode ser preventiva

A quiropraxia não é uma técnica usada apenas para remediar sintomas de problemas já existentes , ela também uma importante aliada na prevenção de muitas condições articulares, principalmente quando se trata de pessoas com maior risco, como atletas de alto impacto e pessoas com histórico familiar de problemas cervicais, por exemplo.

4. Melhora o desempenho nos esportes

Muitos atletas têm passado a procurar a quiropraxia para melhorar o seu desempenho nos esportes, por exemplo, beneficiando a mobilidade e flexibilidade, reduzindo dores e melhorando a função muscular.

5. Melhora o humor

A dor é um dos principais fatores causadores do estresse. Por isso, quando a técnica ajuda a amenizar as dores, é possível ter uma melhora no humor, estresse, relaxamento e qualidade de vida.

Por Tayanne Silva