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6 dicas de como manter os dentes saudáveis e evitar queda na terceira idade

Queda de dentes na velhice não é inevitável! Confira orientações de especialistas para preservar seu sorriso.

  • Foto do(a) author(a) Agência Correio
  • Agência Correio

Publicado em 11 de julho de 2025 às 13:00

Fio dental é muito importante para manter dentição
Fio dental é muito importante para manter dentição Crédito: Imagem: Marco Verch/CCNull

Dados mostram que idosos perdem, em média, 15 dentes ao longo da vida. Mas pequenos hábitos diários podem mudar essa estatística. Veja o que fazer:

Cuidado redobrado com as gengivas

Escovação suave e fio dental previnem inflamações. Uma maçã por dia auxilia na limpeza natural. Gengivas fortes = dentes firmes!

Boca seca? Tome providências

Medicamentos comuns na terceira idade reduzem a saliva, facilitando cáries. Beber água, mascar chicletes sem açúcar ou usar saliva artificial são soluções.

Comida: aliada ou inimiga?

Ácidos de refrigerantes desgastam os dentes, enquanto cálcio de laticínios os reforça. Inclua carne magra e espinafre no cardápio para vitaminas extras.

Álcool e cigarro: dupla perigosa

Além de causar câncer bucal, ressecam a boca e danificam a gengiva. Sintomas como manchas persistentes exigem avaliação urgente.

É importante ficar atento aos sintomas e consultar um cirurgião-dentista (Imagem: Prostock-studio | Shutterstock) por Imagem: Prostock-studio | Shutterstock

Planejamento financeiro odontológico

Tratamentos preventivos evitam gastos maiores no futuro. Considere seguros ou planos de saúde específicos. Sua boca agradece.

Restaurar é investir em saúde

Próteses ou implantes melhoram a mastigação e autoestima. Como diz o Dr. David Frey, "é uma questão de bem-estar". Não negligencie!