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Por que muitas pessoas estão colocando folha de louro embaixo do travesseiro
Descubra como essa prática simples pode transformar seu bem-estar
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Agência Correio
Publicado em 18 de junho de 2025 às 08:00
Colocar folhas de louro sob o travesseiro está se tornando um hábito cada vez mais popular entre quem busca soluções naturais para melhorar a saúde. Essa planta mediterrânea oferece benefícios que vão muito além do uso culinário.
A ciência moderna está redescobrindo o que culturas antigas já sabiam: o louro possui propriedades medicinais poderosas. E o melhor - você pode aproveitá-las simplesmente deixando as folhas embaixo do travesseiro durante o dia.
Como funciona a terapia noturna com louro
Durante o sono, os óleos essenciais das folhas, que estavam no travesseiro, são liberados gradualmente e absorvidos pelo organismo. Esse processo contínuo permite que os compostos benéficos ajam por várias horas seguidas.
Os principais ativos do louro incluem vitaminas, minerais e antioxidantes que combatem os radicais livres. Essas substâncias são especialmente eficazes quando absorvidas durante o repouso.
Benefícios comprovados para cabelo e pele
Muitos adeptos da técnica relatam melhora significativa na saúde capilar. As vitaminas e ácidos graxos presentes no louro previnem envelhecimento precoce e queda de cabelo.
Para quem sofre com couro cabeludo ressecado, a solução pode ser especialmente útil. As folhas ajudam a aliviar coceiras e descamações, promovendo fios mais saudáveis.
Uso seguro e recomendações
Embora natural, o louro requer alguns cuidados. Mulheres gestantes não devem consumir, e ele pode interagir com alguns medicamentos, alertam especialistas.
Para uso noturno, recomenda-se deixar 2-3 folhas frescas colocadas entre o travesseiro e a fronha durante o dia. Antes de dormir, retire as folhas para um sono confortável.