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Edicase Brasil
Aprenda a preparar bebidas refrescantes e nutritivas para deixar a sua rotina mais saudável
Portal Edicase
Publicado em 29 de abril de 2024 às 17:28
Os sucos são refrescantes, nutritivos e auxiliam quem deseja eliminar peso de forma saudável. Além disso, podem acompanhar o café da manhã, as principais refeições ou o lanche da tarde. Preparados com frutas, verduras e sementes, eles trazem inúmeros benefícios para o corpo, como ajudar a eliminar toxinas e queimar gordura. Contudo, é importante lembrar que atividades físicas e hábitos saudáveis se mostram também fundamentais para quem deseja eliminar peso.
Para te ajudar, separamos 7 receitas deliciosas, práticas e leves de sucos. Confira!
Em um liquidificador, coloque a melancia, as folhas de hortelã, a água e o suco de limão e bata até ficar homogêneo. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque a água, a maçã-verde, a farinha de banana-verde, a linhaça e o mel e bata até obter uma mistura homogênea. Acrescente as pedras de gelo e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque a berinjela, a água, o suco de limão, as pedras de gelo e bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque o abacaxi, as raspas do gengibre, as folhas de hortelã e o suco de limão e bata até ficar homogêneo. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.
Em um liquidificador, coloque as cenouras, o suco de limão e a linhaça e bata até ficar homogêneo. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Coe se preferir e sirva em seguida com pedras de gelo.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea. Coe se preferir e sirva em seguida com pedras de gelo.