Lore Improta mostra evolução de corpo após parto de filha com Léo Santana

Professora do quadro Dança dos Famosos disse que teve dois meses para recuperar físico: "Cada corpo é um corpo"

A dançarina Lore Improta mostou no Instagram uma evolução de seu coopo após parto de Liz, de seis meses, sua primeira filha com Léo Santana. A professora de Xande de Pilares no quadro Dança dos Famosos e musa da Viradouro pelo Carnaval 2022 do Rio de Janeiro contou que o resultado é fruto de muita persistência e foco, além da ajuda de profissionais."Um assunto que é muito questionado: 'Lore, como você voltou para o seu corpo rápido pós-gestação?' A realidade da maioria das mulheres é não conseguir voltar ao corpo de antes rápido, principalmente as mulheres que não têm rede de apoio. Está tudo bem. Mas eu tenho rede de apoio e consegui voltar a minha rotina de treino rápido. Não era treino pesado porque eu amamentei até os quatro meses. Não podia treinar muito forte, tinha restrição alimentar muito grande por conta da Liz ter alergia à proteína do soro do leite... então, tive dois meses para conseguir retomar o meu corpo", contou ela, que evitou postar fotos da perda de peso para não desestimular outras mulheres que não conseguiam retomar ao físico de antes. "Cada gestação é uma gestação, cada corpo é um corpo... A genética me ajudou.. Eu pari e já fiquei magra. Não mostrei foto naquele momento porque sei que poderia tocar em um lugar que não era bacana em outras mulheres. Mas hoje a intenção é só incentivar as mulheres a entenderem que podem também, no momento delas."Para emagrecer, Lore combinou alimentação com exercícios diários. Ela afirma que não fez dietas rígidas: "Não consegui fazer dieta mirabolante, sempre me alimentei da maneira que me sentia bem e treinava praticamente todos os dias. Na primeira foto eu estava com quatro dias de parida e estava com uma calçola velha porque nem vontade de trocar calcinha eu tinha. Não estava nem aí, pleníssima... Não estava nem aí para como eu estava", conta ela, que agradeceu a um time de personal trainer, nutricionista e outros profissionais."Sou privilegiada em ter tantos profissionais incríveis ao meu lado, mas, mais ainda, sou muito focada e persistente. Sei o que quero e vou atrás disso, em todas as áreas da minha vida." 

Veja galeria de fotos de Liz, filha de Lore e Léo Santana:

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