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Dúvida fitness: pode beber cerveja enquanto treina?
Veja como diminuir a ingestão de álcool na balada
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Da Redação
Publicado em 29 de junho de 2016 às 03:23
- Atualizado há 2 anos
Na busca por um corpo mais fitness, muitas pessoas se dedicam à malhação, mas não querem abdicar de tomar uma cervejinha de vez em quando. A bebida alcoólica prejudica o treino? De que maneiras e como? Assista ao vídeo abaixo e tire suas dúvidas: