Café mancha os dentes? Dentista responde

A data 14 de abril é marcada como o Dia Mundial do Café, bebida que faz parte da rotina dos brasileiros e está presente em diversas ocasiões.

Mas você provavelmente já ouviu falar que o café mancha os dentes. Mas será se esta crença é verdade ou mito? O POVO entrevistou o cirurgião-dentista Davi Cunha, que tirou todas as dúvidas sobre o tema e deu várias dicas. Confira.

Café mancha os dentes: verdade ou mito?

Segundo Cunha, o café contém compostos chamados taninos, que são responsáveis pela cor escura da bebida. Esses compostos podem aderir ao esmalte dos dentes, causando manchas superficiais. Estudos têm mostrado que o consumo frequente de café pode levar ao escurecimento dos dentes ao longo do tempo.

Além disso, a temperatura alta da bebida pode fazer com que o esmalte dos dentes se expanda ligeiramente, o que pode facilitar a penetração dos pigmentos na superfície do dente (bebidas quentes em geral podem causar uma leve desidratação do esmalte dental, tornando-o mais suscetível à aderência de manchas).

Dicas de como minimizar as manchas causadas pelo café

Davi Cunha compartilhou algumas dicas de como evitar ou reduzir as manchas.

• Higiene bucal: Escove os dentes regularmente, especialmente após consumir café. Use pasta de dente com flúor para fortalecer o esmalte.
• Enxágue bucal: Enxaguar a boca com água após beber café pode ajudar a remover resíduos e reduzir o risco de manchas.
• Visitas regulares ao dentista: Consultas regulares ao dentista para limpezas profissionais podem ajudar a remover manchas superficiais e manter a saúde bucal.

Formas de remover as manchas dos dentes causadas pelo café

Cunha afirma que há maneiras de remover as manchas já existentes, que são causadas pela bebida.

• Clareamento dental: Tratamentos de clareamento dental, seja em consultório ou em casa, podem ser eficazes na remoção de manchas mais profundas causadas pelo café.
• Limpeza profissional: Limpezas profissionais realizadas pelo dentista podem remover manchas superficiais e promover a saúde bucal.

O cirurgião-dentista ainda alertou que a melhor abordagem para prevenir e tratar manchas nos dentes deve ser discutida com um dentista, que pode avaliar a saúde bucal individual e recomendar o tratamento mais adequado.

Reportagem originalmente publicada em O Povo