Cuidando da saúde mental das mães no ambiente corporativo

No Brasil, as mães estão lidando, não apenas com suas responsabilidades profissionais, mas também com uma carga desproporcional de obrigações domésticas

À medida que celebramos o Mês das Mães, é fundamental refletir não apenas sobre o amor e a dedicação materna, mas também sobre os desafios enfrentados no ambiente de trabalho. O sentimento de culpa e responsabilização das mães em relação ao trabalho com seus filhos são um fator importante para que 97% se sintam sobrecarregadas quase todos os dias da semana, enquanto 94% relatam sentimentos de desgaste emocional. Essa pressão constante pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, segundo estudo conduzido pelo Instituto Ipsos .

No Brasil, as mães estão lidando, não apenas com suas responsabilidades profissionais, mas também com uma carga desproporcional de obrigações domésticas e de cuidado com os filhos, o que pode ter um impacto significativo em sua saúde mental e bem-estar.

Outra pesquisa, realizada pela Associação Brasileira de Mulheres de Negócios em parceria com o Instituto Locomotiva, mostra que 82% das mães brasileiras se sentem sobrecarregadas com as tarefas domésticas e de cuidado com os filhos. Equilibrar essas responsabilidades com as demandas do trabalho pode ser esmagador e exaustivo.

Durante o período de férias escolares, as preocupações com seus filhos aumentam ainda mais. Uma pesquisa da Todas Group descobriu que 84% das mulheres que são mães se preocupam mais com seus filhos durante as férias escolares, o que pode afetar diretamente seu desempenho no trabalho e sua saúde mental. Buscar por creches e escolas são um desafio para as mães, que sofrem neste período um aumento de estresse.

Além disso, temos os desafios adicionais no local de trabalho devido à desigualdade de gênero e à discriminação. De acordo com o IBGE, as mulheres trabalham pelo menos oito horas a mais por semana do que os homens, cuidando da casa e dos familiares. Além disso, uma pesquisa divulgada pela FGV mostrou que metade das mulheres entrevistadas perdeu seus empregos após a gravidez, e um levantamento do InfoJobs revelou que 51% das mulheres já sofreram algum tipo de preconceito dentro do ambiente corporativo.

Diante desses desafios, as empresas têm um papel crucial a desempenhar na promoção da saúde mental das mães no local de trabalho. Programar políticas e programas que reconheçam e abordem as necessidades específicas que são essenciais para criar um ambiente de trabalho mais inclusivo e solidário.

Uma maneira pela qual as empresas podem apoiar suas funcionárias é oferecendo flexibilidade no trabalho. Opções como horários flexíveis, trabalho remoto e licença parental remunerada podem ajudá-las a equilibrar melhor suas responsabilidades profissionais e familiares.

Contudo, é fundamental promover uma cultura organizacional que valorize a diversidade, a inclusão e o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Isso inclui combater o estigma em torno da maternidade e criar um ambiente seguro e confortável.

Ao priorizar a saúde mental delas, as empresas não apenas beneficiam suas funcionárias, mas também promovem uma cultura de respeito, igualdade e apoio mútuo, onde todos se beneficiam.

Neste mês comemorativo das mães, vamos honrar não apenas o amor e a dedicação, mas também trabalhar juntos para garantir que elas recebam o apoio e o reconhecimento que merecem no local de trabalho.