Fazer xixi no banho pode prejudicar a saúde? Especialistas revelam a verdade

Quem nunca aproveitou o banho para aliviar a bexiga? Apesar de comum, essa prática ainda gera dúvidas. Será que fazer xixi no chuveiro pode causar problemas de saúde? A resposta, segundo médicos, é tranquilizadora.

Urologistas afirmam que, na maioria dos casos, não há riscos. No entanto, algumas situações exigem atenção. Entenda os prós, contras e cuidados necessários.

A menos que você tenha feridas abertas ou infecções, urinar no banho não faz mal. "Não há desvantagens, e muitas pessoas acham conveniente", diz Karyn Eilber, urologista, à CNN. A urina é estéril e a água corrente elimina resíduos, evitando contaminação.

O único alerta é para quem tem lesões na pele, pois a urina pode atrapalhar a cicatrização. Fora isso, os especialistas garantem: pode fazer xixi no chuveiro sem medo!

Ao contrário do que se pensa, urinar no chuveiro pode ajudar no relaxamento muscular. O urologista David Shusterman explica que a água quente facilita a liberação da urina, evitando esforço excessivo.

Isso é especialmente benéfico para quem sofre de retenção urinária. Portanto, em vez de ser prejudicial, o hábito pode até trazer vantagens para o funcionamento da bexiga.

Apesar de seguro no chuveiro de casa, o cenário muda em banheiras e áreas coletivas. A água parada favorece bactérias, e urinar nesses ambientes aumenta o risco de infecções.

"Urina serve de alimento para micro-organismos", alerta Shusterman à CNN. Por isso, em ofurôs ou spas, o ideal é segurar e usar o vaso sanitário depois.

Se você sempre urina no banho, pode desenvolver uma associação mental entre água corrente e vontade de fazer xixi. Para quem tem bexiga hiperativa, isso pode levar a escapes involuntários.

A solução? Tente esvaziar a bexiga antes do banho. Se o problema persistir, um urologista pode indicar exercícios para fortalecer o controle urinário.

No geral, urinar no chuveiro é seguro e até prático. Basta evitar banheiras e ficar atento a feridas. Se for um hábito que facilita sua rotina, não há motivo para preocupação.