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Frase do dia da Filosofia: 'A morte não é nada para nós, pois, quando existimos, não existe a morte, e quando existe a morte, não existimos mais' - a reflexão de Epicuro sobre medo e finitude

O pensamento do filósofo grego continua sendo compartilhado ao falar sobre ansiedade, mortalidade e a tendência humana de sofrer por aquilo que não pode experimentar

  • Foto do(a) author(a) Fernanda Varela
  • Fernanda Varela

Publicado em 6 de junho de 2026 às 03:00

Epicuro acreditava que o medo da morte era uma das maiores fontes de angústia humana.
Epicuro acreditava que o medo da morte era uma das maiores fontes de angústia humana. Crédito: Reprodução

Poucas ideias provocam tanto desconforto quanto a morte. Ao longo da história, ela inspirou religiões, obras de arte, filosofias e inúmeras reflexões sobre o sentido da existência. A frase de Epicuro atravessou mais de dois mil anos justamente porque propõe uma visão surpreendente: o medo da morte pode ser maior do que a própria morte.

Fundador da escola epicurista, Epicuro acreditava que muitos sofrimentos humanos nascem de preocupações desnecessárias. Para ele, a morte não deveria ser encarada como uma experiência aterrorizante, já que nunca é vivenciada de forma consciente. Enquanto estamos vivos, ela ainda não chegou. Quando chega, deixamos de existir.

Das centenas de obras que escreveu, apenas uma pequena parte sobreviveu ao longo dos séculos. por Reprodução

A reflexão continua extremamente atual em uma época marcada por ansiedade, insegurança e preocupação constante com o futuro. Em muitos casos, as pessoas passam anos angustiadas por acontecimentos que ainda não ocorreram ou que jamais poderão controlar.

Na prática, isso aparece em situações comuns do cotidiano. O medo excessivo de envelhecer, a preocupação constante com o fim da vida ou a dificuldade de aproveitar o presente por causa de inquietações sobre o futuro.

O pensamento filosófico não diminui a dor da perda nem ignora o valor da vida. A ideia central está mais ligada à necessidade de viver plenamente o tempo disponível em vez de desperdiçá-lo sendo consumido pelo medo do inevitável.

Especialistas em comportamento frequentemente relacionam reflexões como essa à ansiedade existencial e à importância de desenvolver uma relação mais saudável com a própria finitude.

Talvez seja justamente por isso que a frase continue sendo compartilhada séculos depois. Em um tempo em que muitas pessoas vivem preocupadas com o amanhã, Epicuro lembra que a vida acontece apenas enquanto estamos aqui para vivê-la.

* Algumas frases históricas atribuídas a filósofos e pensadores podem apresentar diferentes traduções ao longo dos anos. Ainda assim, o pensamento central segue amplamente associado ao autor em obras, registros e interpretações históricas.