Universo envia alívio: 3 signos precisam cuidar da postura e da saúde física ainda esta semana (1 a 5 de abril)

Nesta quinta-feira, após o transbordamento da Lua Cheia, é comum sentir uma espécie de "ressaca" energética. A Lua em Libra rege os rins, a região lombar e o equilíbrio hídrico. Se você se sentiu exausto ou com dores nas costas ao acordar, saiba que é o seu sistema pedindo uma pausa para integrar tudo o que foi processado emocionalmente. 

Os signos de Áries, Câncer e Peixes devem redobrar o cuidado com a vitalidade. O ariano precisa vigiar a tensão lombar; o canceriano deve cuidar da sensibilidade estomacal; e o pisciano precisa de uma limpeza de toxinas. O corpo pede água e alimentos leves. Evite refeições pesadas ou situações de estresse logo após comer, pois a digestão está intimamente ligada ao seu humor hoje. Beba sucos naturais e dê preferência ao que vem da terra para ajudar na regeneração celular.

A recomendação de bem-estar envolve também a estética e a autoestima. Libra nos ensina que se sentir bonito é uma forma de saúde mental. Um banho mais caprichado, um cuidado com a pele ou apenas manter a postura ereta ao sentar farão milagres pelo seu ânimo. O estresse profissional e as cobranças externas podem tensionar os joelhos e as articulações; não esqueça de alongar o corpo durante o expediente. 

Com a Lua se aproximando de Escorpião, a necessidade de descanso psíquico aumenta. Tente dormir um pouco mais cedo ou pratique uma meditação rápida para acalmar a mente acelerada. Quando você respeita os limites da sua biologia, a sua alma agradece. Termine o dia em paz com o seu espelho e com o seu ritmo.