Você sabia que a menopausa pode causar diabetes? Entenda relação

A menopausa, uma fase natural e inevitável na vida de toda mulher, pode trazer consigo uma série de desafios de saúde, e um dos mais relevantes, porém pouco conhecido, é a sua relação com o diabetes. Segundo o estudo EPIC-InterAct, realizado na Itália, Espanha, Reino Unido, Holanda, França, Alemanha, Suécia e Dinamarca, aproximadamente 30% das mulheres na menopausa podem apresentar diabetes.

Milhões de mulheres em todo o mundo enfrentam essa conexão complexa, que pode impactar significativamente sua qualidade de vida. Por isso, o médico ginecologista especializado em saúde metabólica e longevidade, Dr. Jorge Valente alerta para importância da conscientização, diagnóstico precoce e suporte adequado para lidar com essa interseção de condições.

Mas, por que uma coisa pode levar à outra? O doutor explica que durante a transição menopáusica, as flutuações hormonais — em particular a diminuição dos níveis de estrogênio —exercem uma influência direta sobre a forma como o corpo gerencia a glicose.

 “Essa alteração hormonal pode levar a um aumento da resistência à insulina, fazendo com que as células do corpo se tornem menos responsivas à ação desse hormônio cuja produção acontece no pâncreas e, consequentemente, elevando os níveis de açúcar no sangue”, destaca Jorge Valente. “Adicionalmente, o ganho de peso, que é comum nessa fase da vida, e a redistribuição da gordura corporal para a região abdominal (obesidade central) são fatores que contribuem significativamente para o risco de desenvolver diabetes tipo 2 ou agravar um quadro já existente”, completa.

Os sintomas do diabetes, especialmente na menopausa, podem ser silenciosos e, por vezes, facilmente confundidos com os próprios sinais da transição menopáusica, o que pode atrasar o diagnóstico. Por isso, o médico afirma que é importante estar atenta a sinais como: aumento da sede e micção frequente - particularmente durante a noite; fadiga e falta de energia persistente - mesmo após períodos adequados de descanso e visão embaçada.

“Outros sintomas como a cicatrização lenta de feridas; infecções frequentes (especialmente infecções urinárias e fúngicas recorrentes); formigamento ou dormência nas mãos e pés, fator considerado um indicativo de neuropatia diabética e a perda inexplicável de peso apesar de um apetite normal ou até mesmo aumentado, também merecem atenção”, alerta o especialista.

 Estudos demonstram que mulheres na pós-menopausa apresentam um risco significativamente maior de desenvolver diabetes tipo 2 em comparação com as mulheres na pré-menopausa. Além disso, a menopausa precoce (antes dos 40 anos) está associada a um risco três vezes maior de desenvolver múltiplas condições crônicas, incluindo diabetes tipo 2, na faixa dos 60 anos.

“Estes dados reforçam a importância de estratégias preventivas e proativas de cuidados. Isso inclui a adoção de hábitos de vida mais saudáveis, como por exemplo a prática regular de exercícios físicos, alimentação balanceada, hidratação adequada, controle de peso e boa qualidade do sono”, diz o ginecologista. Além destes, o especialista reforça também a importância do monitoramento glicêmico, com a realização regular de exames de medição de glicemia em jejum e de hemoglobina glicada (HbA1c).

“Nunca é demais lembrar que o diagnóstico e tratamento adequado deve ser feito por um profissional qualificado, de maneira individualizada, conforme avaliação de cada paciente. Esse acompanhamento pode e deve ser feito de maneira multidisciplinar, associando o acompanhamento do médico ginecologista com o endocrinologista e o apoio psicológico realizado por um psicólogo”, ressalta o Dr. Jorge Valente.