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Não erre: nutricionista e educador físico explica como viver mais e melhor
Veja vídeo do programa Saúde & Bem-Estar
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Da Redação
Publicado em 19 de abril de 2022 às 19:09
150 minutos de exercícios físicos por semana, cuidar para reduzir o estresse e fazer melhores escolhas alimentares. Essas são algumas orientações para você viver mais e melhor, segundo Jonathan Merlo (@jonathanmerlo.jm) . Ele é formado em Nutrição e Educação Física , Especialista em Nutrição e Atividade Física. Ele foi o entrevistado desta terça-feira (19) do programa Saúde & Bem-estar apresentado pelo jornalista @jorgegauthier no Instagram @correio24horas. Entusiasta do comportamento humano e estilo de vida saudável , ele também é atleta amador de Triathlon e integrante da equipe técnica na @singularpharma . Assista agora ao programa: