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Gil Santos
Publicado em 1 de dezembro de 2018 às 17:10
- Atualizado há 2 anos
Acordar cedo para suar a camisa. Foi isso que um grupo composto por cerca de 80 pessoas fez na manhã deste sábado (1º), no Parque da Cidade, em Salvador. A roupa estava colada no corpo, o suor pingando no olho e o cabelo grudado na testa, mas eles não esconderam o sorriso no rosto.>
Com a respiração ofegante, os atletas fizeram um círculo no gramado e deram início à técnica que trabalha o corpo e a mente chamada mahamudra. O aulão foi uma das 30 atrações oferecidas no terceiro e penúltimo dia da Virada Sustentável Salvador 2018. Outros eventos estão programados para este domingo (confira a programação completa). Praticantes de mahamudra no Parque da Cidade (Foto: Gabriel Barreto/Divulgação) Segundo o coach em mahamudra, Sérgio Pacheco, a atividade trabalha a força, agilidade, consciência corporal, coordenação motora e equilíbrio dos atletas. A recomendação é que seja realizada três vezes por semana, com cada aula durando uma hora.>
“A gente começa com yoga e dez minutos de aquecimento; exercícios básicos para preparar o corpo porque o treino é muito intenso. Apesar disso, ele é adaptado para cada tipo de atleta, então, não há contra-indicações. Temos alunos de 10 a 80 anos”, afirmou Sérgio.>
O movimento no Parque da Cidade foi intenso (ver galeria abaixo), mas a coordenação da Virada informou que outros 39 locais da cidade também estão oferecendo atividades gratuitas, como o Solar do Unhão, na Avenida Contorno, a Feira de São Joaquim e o Terminal da Calçada, na Cidade Baixa, e o Forte Santa Maria, na Barra, com a exposição de Pierre Verger. >
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A publicitária Antônia Fernandes, 32 anos, e o marido dela, o administrador Daniel Fernandes, 36, levaram o filho Gabriel, 4, para participar da Virada. A família aproveitou para fazer um lanche e comprar alguns presentes nas barracas da Feira de Empreendedoras.“A cidade precisa de mais eventos como esse, com atividades de lazer em um espaço a céu aberto e arborizado. A ideia da Virada Sustentável foi muito boa. A gente pretende vir novamente amanhã”, contou Antônia.Algumas famílias aproveitaram para fazer piquenique no Parque e estenderam as toalhas sobre o gramado. Parte da molecada aproveitou para fazer aulas de slackline e boxe, brincar no escorregador inflável e na piscina de bolinhas, além de bater o baba. Uma roda de capoeira para os pequenos também atraiu a atenção de quem passava.>
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A Virada Sustentável Salvador 2018 é promovida pelo Instituto Virada Sustentável, com patrocínio da Braskem, via Lei de Incentivo à Cultura - Lei Rouanet, e realização do Movimento Salvador Meu Amor. O Festival também conta com o apoio do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud), Ministério do Meio Ambiente e Prefeitura de Salvador; com o copatrocínio de Liberty Seguros e apoio da Booking.>
Quem esteve no Parque da Cidade pode aproveitar também os shows de Pedro Pondé, Zuhri e Tássia Reis. Neste domingo as principais atrações musicais serão O Quadro (11h), Larissa Luz (13h30) e Àttooxxá (15h30).>
Confira algumas das atrações deste domingo:>
O Quadro Das 11h às 12h30 Parque da Cidade Rua da Paz, 656>
Larissa Luz - Show Musical Das 13h30 às 15h Parque da Cidade Rua da Paz, 656 >
Attooxxa Das 15h30 às 17h Parque da Cidade Rua da Paz, 656>
Trilha de Conhecimento pelo Parque São Bartolomeu Das 08h às 12h>
Meditação - Praia do MAM 8:30h às 9h>
Yoga com Luciano Weber Das 9h às 10h A Casa 478 Virou! Rua das Hortênsias, 478>
Feira da Sé Das 9h às 17h Parque da Cidade Rua da Paz, 656. >
Oficina de Graffiti: Pintura de um dos arcos do MAM com o tema vida na água Das 09:00h às 18:00h Das 9h às 18h Solar do Unhão Rua do Contorno, s/n>
Feira de Empreendedoras Das 9h às 17h Parque da Cidade Rua da Paz, 656>
Aula de Yoga - EcoSquare Das 9h às 10h Eco Square Rua Conselheiro Pedro Luiz, 348>
Oficina de percussão Das 09h30 às 10:00h Praia do MAM Rua Desembargador Castelo Branco de Baixo (Gamboa), s/n >
Visita guiada às colméias (meliponário) Das 9h30 às 12h Parque da Cidade Rua da Paz, 656 >
Recicle Suas Ideias - Braskem Das 10h às 17h Parque da Cidade Rua da Paz, 656 >
Bike Tour Preta, vem de bike- Pedalada Sonora Das 10h às 11h30 Casa La Frida Rua Direita de Santo Antônio, 314>
Feira da Fuzarca na Borracharia Das 14h às 20h A Borracharia Rua Conselheiro Pedro Luiz, 101>
CTE - Capoeiragem Das 15h às 17h Parque da Cidade Rua da Paz, 656>