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Suar emagrece? Preparador Márcio Atalla tira dúvidas e explica processo para perder peso
Em vídeo, preparador físico explica e dá dicas sobre das melhores formas de praticar as atividades
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Da Redação
Publicado em 19 de novembro de 2015 às 12:53
- Atualizado há 2 anos
Foto: Reprodução A busca pela forma física ideal é o objetivo de muitas pessoas e algumas dúvidas a aparacem na hora da atividade física. Uma delas é sobre a transpiração. Será que suar muito durante os treinos ajudam a perder mais peso? O preparador físico Márcio Atalla dá dicas.
Confira no vídeo: