VIP: Tem até bombom na receita de Juliana Paes para ficar em forma

Foi com o tempo que a atriz Juliana Paes aprendeu a respeitar o ritmo natural do seu corpo quando o assunto é exercício físico e alimentação. Na receita da bela, que estará na telona no remake de Dona Flor e Seus Dois Maridos, filmado em Salvador, cabe até doce à noite. “O que funciona para mim é treinar em jejum. Meu bombom da noite anterior me garante uma boa reserva de açúcar. Eu acordo, bebo um cafezinho com uma colher de óleo de coco (só para não ficar sem nada) e tomo meu pré-treino ortomolecular em cápsulas junto com meu suco detox”, disse à Boa Forma deste mês.  Juliana Paes fala sobre alimentação e exercícios: na capa da Boa Forma de dezembro (Foto: André Nicolau / Boa Forma)