Como manter a individualidade em um relacionamento? Psicóloga sugere estratégias

É muito comum ver as pessoas abrirem mão de sua individualidade quando entram em um relacionamento, perdendo até a própria identidade, a própria noção de si mesmo e se anulando. Segundo a psicóloga Bianca Reis, geralmente, isso se dá como forma de agradar o outro. Porém, ela garante que para um relacionamento saudável manter a individualidade é extremamente importante.

De acordo com a especialista: “manter a individualidade na relação, é sobretudo saber respeitar que os envolvidos na relação têm necessidades e vontades próprias e ambos precisam de espaço e um momento para si”. “É muito importante que cada um de nós, não abra mão da própria individualidade dentro de uma relação, e consiga distinguir o eu do tu, para ser saudável”, completa.

Bianca reforça que mesmo que o amor seja a peça principal em um relacionamento, cada um precisa aprender a se diferenciar, entender suas expectativas e os limites que manter na relação. 

“A individualidade é tão importante em um relacionamento como o amor, o respeito e o diálogo, iniciar uma relação, não pode fazer o indivíduo esquecer dos seus gostos pessoais, hábitos, costumes, valores, necessidade, crenças, amizade e todo o conjunto que compõe um ser”, ressalta a profissional.

No entanto, Bianca pondera que estabelecer limites nas relações e preservar a singularidade do outro nem sempre é um processo simples, mas que "esse movimento precisa existir, para que a gente não se perca pelo caminho”.

Estratégias possíveis

De acordo com a psicóloga Bianca Reis, é para manter a individualidade em um relacionamento é fundamental:

- Respeitar o espaço do outro

- Não se anular na relação

- Não impor nada em nome do amor

- Manter o bom senso e o diálogo

- Assumir a importância da liberdade numa relação