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Masturbação em excesso? Descubra os limites seguros para a prática
Especialistas respondem se há riscos em praticar muita masturbação; eles elencam, ainda, os benefícios da atividade, quando moderada
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MetrópoIes
Publicado em 6 de maio de 2025 às 20:30
Você já deve ter lido que existem diversos benefícios na prática de masturbação constante. Mas, você já se perguntou se o excesso faz bem ou quantas vezes por semana é “normal”? Segundo a médica e sexóloga Thaina Costa, especialista em saúde sexual, não há limite para a masturbação.
“A masturbação serve como uma ferramenta de conhecimento do corpo. Quanto mais você sabe o que te excita, maiores as chances de ter um orgasmo a dois. Ela ainda ajuda na além da liberação de dopamina e endorfinas, que acabam gerando controle do estresse, melhora do sono e mais foco”, acrescenta a profissional.