saúde

Aprenda a joelhada voadora e fortaleça abdômen e pernas em treino de muay thai

Treino de Muay Thai: aprenda a joelhada voadora e fortaleça abdômen e pernas

Da Redação

Publicado em 2 de dezembro de 2014 às 23:41

- Atualizado há 3 anos

O muay thai é uma técnica de luta que além de aumentar a segurança pessoal e também ajuda a perder peso. Aprenda a joelhada voadora e fortaleça as pernas e a barriga.

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