Cadastre-se e receba grátis as principais notícias do Correio.
Todos podem fazer CrossFit? Veja
O crossfit é um programa de treinamento que trabalha o condicionamento físico e a força
-
D
-
Da Redação
Publicado em 15 de fevereiro de 2016 às 13:52
- Atualizado há 2 anos
O crossfit é um programa de treinamento que trabalha o condicionamento físico e a força. A rotina de exercícios inclui levantamento de pesos, ginástica e condicionamento metabólico, o cardio. Mas será que o crossfit combina com qualquer tipo de pessoa? Veja: