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A fruta brasileira que ajuda a equilibrar a glicose no sangue
Espécie nativa do continente sul-americano possui compostos com potencial medicinal
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Agência Correio
Publicado em 25 de julho de 2025 às 19:30
A diabetes é uma das doenças mais comuns atualmente. Estima-se que cerca de 10% dos adultos no Brasil convivem com a condição, totalizando mais de 15 milhões de pessoas no país.
O que muita gente não sabe é que existe uma fruta brasileira com potencial para ajudar no controle do açúcar no sangue.
A pitanga, nativa da América do Sul, é bastante conhecida pelo uso na medicina popular e também por seu valor crescente em pesquisas científicas realizadas no Brasil e em outros países.
Carboidratos e açúcares
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Apesar de ser considerado um vilão, o carboidrato é importante na alimentação (Imagem: Dean Drobot | Shutterstock) por Imagem: Dean Drobot | Shutterstock
Folhas, frutos e sementes da planta concentram substâncias com efeitos benéficos para o corpo. Com o avanço do interesse por terapias naturais, os estudos sobre os possíveis usos medicinais da pitanga vêm se intensificando.
Auxílio no controle da glicemia
Estudos científicos vêm demonstrando os efeitos positivos da pitanga na regulação dos níveis de glicose.
Compostos como flavonoides e taninos, encontrados nas folhas da planta, são os principais responsáveis pela ação redutora do açúcar no sangue.
Essa propriedade tem despertado atenção entre quem busca alternativas naturais para prevenir ou tratar o diabetes tipo 2, conforme indicam revisões recentes de literatura médica.
Atividade anti-inflamatória reconhecida
O extrato da pitanga também apresenta efeito anti-inflamatório relevante, por causa de compostos como terpenos e fenóis — entre eles, o ácido elágico e o beta-cariofileno.
Esses elementos ajudam a controlar substâncias envolvidas nos processos inflamatórios, colaborando no alívio de sintomas de doenças crônicas ligadas à inflamação.
Estudos atuais da área farmacológica destacam a relação entre o uso da planta e a redução de inflamações no organismo.
Propriedades antioxidantes e uso popular
A pitanga é rica em vitamina C, antocianinas e flavonoides, substâncias com forte ação antioxidante.
Esses compostos ajudam a neutralizar os radicais livres, o que contribui para retardar o envelhecimento celular e prevenir doenças degenerativas.
Pesquisas indicam que os extratos da planta podem atuar na redução do estresse oxidativo em diferentes tecidos do corpo.
Na medicina popular, a pitanga é aproveitada de diversas formas, o que intensifica seus possíveis efeitos terapêuticos. Entre os usos mais comuns, estão:
- Chá preparado com as folhas, indicado para aliviar febres e dores reumáticas;
- Consumo da fruta in natura, útil na digestão e rica em vitamina C;
- Uso do óleo essencial diluído sobre a pele, com função antisséptica em pequenos ferimentos.