Bem Estar: meditação é tema de nova série do programa

A partir desta segunda (24), o programa da Globo dá início à série Meditação #seligueemvocê

O que a mente é capaz de fazer com a nossa saúde e a nossa vida? Em meio ao caos, é possível encontrar equilíbrio? A partir desta segunda (24), o Bem Estar apresenta algumas respostas para essas e outras perguntas com o início da série Meditação #seligueemvocê, com sete programas dedicados ao assunto.

O desejo de falar sobre o tema partiu de experiências pessoais da apresentadora Mariana Ferrão: “A meditação já faz parte da minha vida há um bom tempo e, durante minha segunda gestação, eu meditei muito para me preparar para algo que, embora eu quisesse muito, me deixava ansiosa: o parto normal”. Em três meses de produção, a equipe do Bem Estar e Mariana produziram reportagens com instrutor de yoga, professor de espiritualidade, instrutor de meditação e médicos. Além disso, anônimos e famosos, como Angélica e Juliana Paes, também contaram sobre os benefícios da prática em seu dia a dia.Juliana Paes fala sobre os benefícios da meditação com Mariana Ferrão (Foto: TV Globo/Divulgação)