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Do Estúdio
Publicado em 25 de março de 2020 às 15:28
- Atualizado há 2 anos
A pandemia do novo Coronavírus (Covid-19) afetou a rotina dos estudantes que pretendem fazer vestibulares como o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Mesmo com a suspensão temporária de aulas em escolas e cursinhos não se deve deixar de lado os estudos nesse momento.>
Além de se cuidar e seguir as recomendações passadas pelos profissionais da saúde, separamos algumas dicas para o aprendizado mais eficaz nessa fase de quarentena.>
Conte com os seus familiares Assim como quem está trabalhando em home Office durante esse período, quem vai fazer uso desse tempo se preparando para o Enem deve contar com o apoio dos seus familiares. Com mais pessoas na casa durante o dia, avise a todos que você irá ficar algum momento focado nos estudos, se possível, evitar barulhos e ter a ajuda deles quando possível.>
Crie uma rotina de estudos A dica é fazer as coisas acontecerem de modo semelhante à rotina habitual. Acordar cedo, acessar as ferramentas necessárias, cadernos, livros, computador, etc., para iniciar os estudos e escolher um turno para se dedicar, preferencialmente pela manhã. Para auxiliar na divisão e fixação das atividades, conte com métodos de estudos como os flashcards e mapas mentais e intercale as disciplinas. Não deixe de revisar até mesmo aquelas que você tem mais facilidade.>
Tenha um local de estudos Muitos estudantes podem pensar que, por estar estudando em casa, não seja necessário definir um lugar para estudar. Esse ponto é importante, pois, ter um ambiente tranquilo facilita para manter o foco. Deixe todos os materiais nesse local para não perder tempo procurando.>
Seja saudável Para evitar a preocupação excessiva em relação à pandemia, é importante ficar a par das atualizações sobre a doença, mas mantenha-se longe da TV durante os estudos, reserve um tempo do dia para ver as notícias, até porque e importante já que o tema coronavírus pode cair no Enem e outros vestibulares. >
Além disso, mantenha o sono regulado, alimente-se bem, evitando o consumo elevado de açúcar e carboidratos. Não utilize energéticos e faça pausas para o descanso, sempre que necessário.>
Mantenha-se motivado A grande questão é: como se manter motivado diante do atual cenário? Tenha em mente que a realidade que estamos enfrentando é difícil, porém passageira. Cada um fazendo a sua parte, ficando em casa e saindo o mínimo possível, colabora para que essa situação desapareça o quanto antes. Também leve em consideração o porquê de tanta dedicação: passar no Enem e ingressar no curso e na faculdade que sempre sonhou.>
Fonte: Agência Educa Mais Brasil>