Balada com café: por que tanta gente está trocando a noite pela manhã?

Uma nova forma de curtir o tempo livre tem se popularizado em metrópoles pelo mundo: eventos que começam às 5h30 da manhã e terminam antes do horário comercial.

A proposta é trocar o álcool e o ritmo acelerado da madrugada por café e disposição, usando a pista de dança como uma alternativa ao exercício físico matinal.

Esses encontros antes do trabalho têm conquistado espaço por oferecer uma maneira leve e animada de dar início ao dia.

Focadas em dança, bem-estar e conexões sociais sem álcool, essas festas matinais propõem algo diferente: aproveitar a música e o movimento corporal como formas de gerar energia e reduzir o estresse desde cedo.

O público que adere costuma estar em busca de uma alternativa à balada tradicional, optando por algo revigorante antes de mergulhar na rotina.

Entre os efeitos mais mencionados estão o bom humor, mais energia no trabalho e interações sociais mais leves, livres dos efeitos do álcool.

Já presente em diferentes cidades, esse tipo de evento tem atraído perfis variados de participantes.

Ao falar à DW, o jovem Kai comenta: “É só para sair da rotina, fazer algo diferente”. Pouco depois, o ambiente se enche de pessoas buscando os mesmos efeitos positivos.

No lugar dos drinks, o cardápio oferece opções de café da manhã. A atmosfera, com luzes fortes e música eletrônica, lembra uma festa tradicional, mas com um foco diferente.

“Para muita gente, isso é como um exercício matinal. Quem vem, sai com o humor bem melhor. É um efeito quase imediato”, diz Jakob Holterhöfer, dono de um desses espaços, à DW.

O que os frequentadores percebem também é apontado por estudos. Pesquisas recentes indicam que dançar pode reduzir o estresse e ajudar na saúde mental. Quem participa confirma essa experiência.

Por volta das 8h, quando o evento termina, os convidados já estão se preparando para começar o dia de trabalho.

Quando questionado sobre como se sente, Kai responde sem pensar: “Melhor do que nunca. Só vou comer alguma coisinha leve e bora trabalhar.”

O sentimento de energia e bem-estar é, para muitos, o principal atrativo dessas festas matinais que reinventam o conceito de balada.