Jéssica Senra celebra aniversário com desabafo sobre amor próprio: 'Se conheça profundamente. Isso é revolucionário'

A jornalista e apresentadora Jéssica Senra aproveitou seu aniversário, nesta quinta-feira (12), para compartilhar com seus seguidores uma reflexão íntima e poderosa sobre autoconhecimento, amadurecimento e autoestima. Em um texto profundo, publicado nas redes sociais, ela revelou como a idade lhe trouxe aprendizados essenciais sobre si mesma e sobre o mundo.

“Tem coisas que só o tempo, que só a repetição das coisas nos ensina sobre padrões, nos revela sobre mecanismos de funcionamento de nós e do mundo”, escreveu Jéssica, ao comentar como a maturidade a ajudou a compreender a própria mente, os sentimentos e os limites.

A publicação repercutiu nas redes sociais, com dezenas de comentários que exaltaram a sensibilidade e a profundidade do texto. Muitos seguidores se identificaram com as reflexões de Jéssica sobre envelhecimento, autoconhecimento e autoestima. “A mais incrível que existe, parabéns grande Jéssica”, escreveu um fã. “Me identifiquei com várias coisas no seu texto, principalmente com os suores noturnos, ooooolhaãn vou te falar…”, comentou uma internauta em tom bem-humorado. Outra admiradora destacou o impacto positivo da jornalista: “Você é uma pessoa que, por existir, já faz uma diferença no mundo. Obrigada por tanto”.

Com honestidade, ela admite que acreditava que envelhecer era algo ruim, mas destaca que hoje reconhece a força de entender quem é. “Tudo isso nos dá um poder imenso! Que poder pode ser maior do que o poder sobre si mesmo? O poder de não permitir que ninguém perturbe sua paz… estar em paz!”, afirmou.

A jornalista também defendeu que o verdadeiro amor próprio só é possível quando se conhece profundamente. “O tal do amor próprio e da autoestima acontecem quando a gente se conhece. Que é importante aprendermos a nos amar, a nos aceitar e a nos defender de um mundo que quer sempre ditar como devemos ser”, escreveu.

Em tom de conselho, ela encerrou o texto com um convite: “Se conheça profundamente! Faça terapia e se entenda, se aceite verdadeiramente e aprenda a administrar suas feridas e suas responsabilidades. Reconheça também suas fortalezas. E ame-se profundamente! Isso é revolucionário!”