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Mascar chiclete após parto ou cirurgias? Médico dá dica inusitada
Estudos mostram que o simples hábito de mastigar chiclete pode acelerar a recuperação intestinal após cesarianas e cirurgias abdominais
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Ana Beatriz Sousa
Publicado em 27 de abril de 2025 às 10:00
Pode parecer estranho, mas uma atitude simples como mascar chiclete pode trazer grandes benefícios no pós-operatório de cesarianas e outras cirurgias abdominais. Essa recomendação vem ganhando espaço em protocolos médicos pelo mundo e já tem respaldo da ciência.
Uma revisão da Cochrane, que avaliou 81 estudos com mais de 9 mil pacientes, mostrou que o uso de chiclete após cirurgias do abdômen contribui para o retorno mais rápido das funções intestinais. Em outras palavras, acelera a eliminação de gases, a evacuação e ainda pode reduzir o tempo de internação.
Quando o foco é o pós-parto, os benefícios também são notáveis. Um estudo publicado no Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine acompanhou mais de 3 mil mulheres que passaram por cesarianas. Aquelas que mascaram chiclete por 30 minutos, três vezes ao dia, relataram menos náuseas, menor desconforto e uma recuperação intestinal mais ágil.
Além dos dados científicos, profissionais da área têm incluído o chiclete em protocolos clínicos. O ERAS (Enhanced Recovery After Surgery), adotado em diversas instituições de saúde, recomenda o uso de goma sem açúcar para estimular o intestino no pós-cirúrgico.
O ginecologista e obstetra Dr. Ângelo Pereira explica que essa prática pode ajudar a evitar complicações como o íleo paralítico, condição em que o intestino “para” temporariamente após a cirurgia. “É uma medida simples, de baixo custo, mas que pode fazer muita diferença na recuperação da paciente”, comentou em suas redes.
O especialista em medicina fetal Dr. Rafael Bruns também destaca um benefício adicional: “Mascar chiclete serve como distração para o cérebro. Esse foco em um ato repetitivo como mastigar pode alterar a percepção da dor, tornando o desconforto mais tolerável.”
Apesar de inusitada, essa dica pode se tornar uma aliada valiosa no processo de recuperação. Ainda assim, é fundamental conversar com a equipe médica antes de adotar qualquer medida, mesmo as mais simples, para garantir que ela seja segura e adequada ao seu caso.