Sabe por que você não consegue ir ao banheiro fora de casa? Tem uma razão para isso

Embora muitas vezes vire brincadeira, o chamado “intestino tímido” é um quadro real, e tem até termo clínico: parcopresis.

Trata-se de uma espécie de fobia social que afeta quem só consegue evacuar quando está em um ambiente considerado totalmente seguro.

Segundo especialistas, o desconforto costuma surgir do receio de ser alvo de piadas, do medo de que outras pessoas percebam o cheiro das fezes ou escutem barulhos, o que impede o relaxamento necessário para o funcionamento normal do intestino.

Além desse componente emocional, há fatores que podem intensificar a dificuldade: vida sedentária, baixa ingestão de fibras e água, ansiedade, depressão e até determinados medicamentos.

Como ninguém consegue controlar exatamente quando a vontade de ir ao banheiro aparece, o ideal é respeitar o aviso que o intestino manda ao cérebro para eliminar as fezes.

Quando a evacuação é adiada repetidamente, os gases se acumulam, as fezes ficam mais duras, o humor pode oscilar e, com o tempo, surgem riscos maiores, como fissuras anais, hemorróidas e até sangramentos.

O tratamento pode seguir caminhos variados. Algumas pessoas encontram melhora com acompanhamento psicológico, enquanto outras recorrem ao psiquiatra para usar ansiolíticos (para ansiedade) quando necessário.

Há ainda a possibilidade de usar medicamentos que facilitam a evacuação, mas sempre sob orientação de um especialista.

Se você se sente constrangido em usar o banheiro fora de casa, saiba que não está sozinho. Famosos como Bruna Griphao, Cezar Black e Vitória Strada já relataram, em suas passagens pelo BBB, que sofriam de intestino tímido.

Não existe uma porcentagem exata de pessoas que sofrem dessa síndrome. Mas até 20% da população mundial possui constipação, de acordo com a Organização Mundial de Gastroenterologia. Certamente, uma parcela desse grupo tem esse tipo de fobia.