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Agência Correio
Publicado em 11 de novembro de 2025 às 18:00
Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias transformações. Entre elas, é comum que muitas gestantes sintam a barriga endurecer em certos momentos, causando dúvidas e até alguma preocupação. >
A seguir, veja o que provoca o endurecimento da barriga durante a gestação e quais são seus efeitos para o bebê, segundo o portal BabyCenter.>
Grávida
A causa mais comum do endurecimento da barriga são as chamadas contrações de treinamento, também conhecidas como contrações de Braxton Hicks.>
Esses movimentos são uma forma natural de o útero se preparar para o trabalho de parto, mas não indicam que o nascimento está próximo.>
A principal diferença entre as contrações de Braxton Hicks e as do parto é que as primeiras costumam ser leves, duram pouco tempo e não aumentam de intensidade.>
Já as contrações do parto tornam-se progressivamente mais fortes, sinalizando que é hora de buscar atendimento médico.>
Em alguns momentos, a barriga pode ficar temporariamente dura quando o bebê se movimenta ou se estica. Esses episódios são naturais e indicam que o bebê está ativo e saudável.>
O crescimento do útero também pode causar essa sensação. À medida que ele se expande para acompanhar o desenvolvimento do bebê, é comum que os músculos abdominais fiquem mais tensionados.>
Por isso, o endurecimento da barriga tende a ser mais perceptível nos estágios avançados da gestação, quando o espaço dentro do útero começa a ficar mais limitado.>
Embora o endurecimento da barriga possa causar desconforto ou surpresa na mãe, o bebê geralmente não é afetado, pois está protegido pelo líquido amniótico que funciona como um “amortecedor”.>
Na realidade, essas contrações podem até ajudar o bebê a se posicionar corretamente para o parto, fazendo parte do processo natural de preparação do corpo materno.>
No entanto, se o endurecimento vier acompanhado de dor intensa, sangramento, febre ou redução dos movimentos do bebê, é importante procurar o médico imediatamente.>
Lidar com a sensação de barriga dura pode ser incômodo para muitas gestantes, especialmente nas fases mais avançadas da gravidez.>
Para aliviar esse desconforto, o BabyCenter recomenda descansar, mudar de posição, tomar um banho morno, manter-se bem hidratada e praticar técnicas de respiração e relaxamento.>