Três dias sem comer: ‘Peão’ da novela ‘A Viagem’ faz do jejum intermitente um hábito

O ator Jorge Pontual está no ar na reprise de “A Viagem” como Tonho, um peão rústico que trabalha na fazenda de Guiomar (Laura Cardoso). A novela é reprisada no Vale a Pena Ver de Tudo, exibida às 14h40 nas tardes da TV Globo.

Na trama, Tonho causa uma desentendimento no casamento de Andrezza (Thaís Campos) e Raul (Miguel Falabella), o que intensifica ainda mais as brigas entre o casal. Isso por causa da obsessão de Alexandre, irmão de Raul, e a impossibilidade do casal ter filhos, o que termina por desgastar a relação dos dois.

Apesar do folhetim envolvente, que já rendeu bons índices de audiência para a TV Globo, muitos se questionam: por onde anda Jorge Pontual?

Galã na década de 1990, o ator se dedica a outra paixão: o estilo de vida saudável e bem-estar, o que o levou a seguir carreira como palestrante e coach. Nas redes sociais, Jorge compartilha dicas de alimentação, práticas de autocuidado e mensagens motivacionais.

Unidos não apenas pelo amor, mas por um propósito de vida, Jorge é casado com a criadora de conteúdo Marcelle Lacerda, que também compartilha a rotina nas redes sociais, sobretudo o tratamento de um câncer de mama em atual remissão.

Prestes a completar 60 anos, Jorge tem intensificado os cuidados com a rotina saudável, e revelou em entrevista ao jornal O Globo, algo considerado peculiar ou até impossível por muitos: um jejum de três a quatro dias. O ator tem feito do jejum intermitente um hábito há 27 anos.

“Não adianta chegar até uma certa idade mais tomando remédios, sem qualidade de vida”, disse o ator. De acordo com ele, quando faz jejum intermitente costuma ficar de 16 a 20 horas sem comer. “Mas já fiquei 24 horas”, afirmou Jorge que ressaltou que o processo de jejum é feito com acompanhamento médico. O ator e a esposa planejam lançar um podcast sobre saúde.