Anjo da Guarda sinaliza necessidade de cuidado dobrado para Touro, Virgem e Aquário neste 1º de outubro

O mês começa com uma mensagem clara: é hora de priorizar a saúde. Segundo os anjos da guarda, 1º de outubro será marcado por oportunidades de retomar hábitos de autocuidado, reorganizar a rotina e prestar atenção ao que o corpo e a mente precisam. Cada gesto de cuidado será fortalecido pela proteção espiritual, trazendo mais energia e equilíbrio.

Touro

Seu anjo da guarda pede que você não deixe o cansaço do dia a dia atrapalhar seu bem-estar. O corpo pede mais movimento e mais leveza. O recado é que pequenas mudanças terão impacto duradouro, mesmo que você não consiga transformar tudo de uma vez.

Dica: caminhar ao ar livre no fim do dia ajuda a renovar sua energia e acalmar a mente.

Virgem

O anjo da guarda lembra que disciplina é importante, mas que autocuidado também significa respeitar os próprios limites. Evite a autocobrança excessiva e organize sua rotina de forma realista, sem buscar perfeição. Outubro começa pedindo equilíbrio entre esforço e descanso.

Dica: criar uma rotina simples de alongamentos pela manhã vai melhorar sua postura e disposição ao longo do dia.

Aquário

Seu anjo indica que saúde é mais do que físico, é também equilíbrio emocional. O recado é que atividades relaxantes serão essenciais para evitar acúmulo de tensão. Este é o momento de encontrar práticas que tragam prazer, sem obrigatoriedade ou pressão.

Dica: experimente exercícios de respiração ou meditação guiada para acalmar os pensamentos e melhorar a concentração.