Tem uma música presa na sua cabeça? A ciência recomenda: masque um chiclete

Aquela música que gruda e não desgruda da sua mente pode ter um antídoto bem fácil: chiclete. Um estudo britânico aponta que mascar pode reduzir os pensamentos repetitivos ligados a músicas pegajosas.

Um estudo da Universidade de Reading, no Reino Unido, testou como o simples ato de mascar chiclete afeta a frequência com que músicas chicletes voltam à mente. A pesquisa sugere que o movimento de mastigação interfere na nossa capacidade de "ouvir mentalmente" essas faixas.

Os pesquisadores reuniram 98 voluntários, que ouviram músicas com grande potencial de “grudar”, como Play Hard, de David Guetta, e Payphone, do Maroon 5. Depois, os participantes foram instruídos a evitar pensar nessas canções.

Se a melodia voltasse à mente, deveriam apertar um botão. Os que estavam mascando chiclete apertaram bem menos vezes que o grupo controle.

Phil Beaman, professor responsável pela pesquisa, explicou que o fenômeno das músicas chicletes é antigo — autores como Edgar Allan Poe já falavam disso no século 19. Segundo ele, o chiclete pode funcionar como uma forma de bloquear pensamentos intrusivos.

Beaman acredita que mascar chiclete pode ter implicações terapêuticas, por exemplo, para quem lida com dificuldades de concentração ou até transtornos como o TOC. Mas reforça que mais estudos ainda são necessários.