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Tomar muito Whey Protein pode prejudicar sua saúde; veja como não correr riscos
Por trás da fama de aliado da boa forma, o suplemento pode esconder surpresas que nem todo mundo espera
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Agência Correio
Publicado em 16 de agosto de 2025 às 09:00
O whey protein é visto como um aliado da boa forma. Mas, segundo o nutricionista Matheus Maestralle, exagerar na dose pode trazer consequências que você provavelmente nunca ouviu falar.
Whey Protein
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Whey Protein por Shutterstock
Ele está presente em shakes, cafés e até em lanches rápidos. Mas há um detalhe que poucos percebem e que pode transformar esse suplemento em algo bem diferente do que você imagina.